OVER MIJ

Ik ben Margriet Spee woonachtig in Voorthuizen. Getrouwd met Kees en samen hebben we 4 prachtige kinderen.

Ik heb jaren gewerkt als doktersassistent en praktijk verpleegkundige. In deze tijd heb ik mij op verschillende manieren bezig gehouden met gezonde voeding en allerlei verschillende soorten diëten. Ik ontdekte steeds meer de waarde van voeding en de invloed hiervan op ons lichaam. In veel gevallen is met een gezonde leefstijl en gezonde producten veel gezondheidswinst te behalen. 

Zelf ben ik na de zwangerschappen flink wat aangekomen en heb daarbij verschillende diëten geprobeerd. Bijna altijd met resultaat maar helaas van hele korte duur. In mijn zoektocht naar de juiste voeding kwam ik iemand tegen die mij geholpen heeft. Het dieet wat ik heb gevolgd heeft mij op een acceptabel gewicht gekregen waar ik zeker nu al meer dan 2 jaar geen enkel jojo effect van heb ervaren.

Ik ben zelf zo enthousiast geworden over de producten die hij mij geadviseerd heeft dat ik niet anders kan dan hier meer mee doen. Inmiddels ben ik een aantal cliënten verder en zij hebben mooie resultaten geboekt in afname van gewicht en herstel van de gezondheid. Een goede begeleiding op maat is hierbij erg belangrijk.

IMG-20201108-WA0001

“Het resultaat is verbluffend!”

Ik ben Rebekka en ik ben 49 jaar. Ik wilde graag 20 kilo afvallen. Ik had naast dat ik wilde afvallen ook last van veel andere klachten zoals, vermoeidheid, futloos, neerslachtigheid, onrust en hoofdpijn. Margriet heeft mij uitstekend begeleid in het hele proces van afvallen. Niet alleen ben ik in 3 weken tijd 7 kilo afgevallen maar ben ik ook nog eens van alle andere klachten af. Ze heeft geweldige voedingssupplementen, goede begeleiding en ik voel mij beter dan ooit. Ik ben inmiddels na 6 weken al 13 kg kwijt en ga nog door naar de 78 kilo. Bedankt Margriet!
Rebekka

Geen stress of vermoeidheid

Het afvalprogramma is gemakkelijk vol te houden, omdat je weinig last van stress, vermoeidheid of honger zult hebben. Wij zorgen ervoor dat jouw lichaam genoeg energie heeft om te verbranden en om stress en daarmee dus verzuring te voorkomen. 

Spiermassa behouden

Afvallen betekent bij “Afvallen met Margriet”, vet kwijtraken! Het doel hierbij is onder andere om de spiermassa te behouden. Dit is natuurlijk ook belangrijk als je gericht wilt afvallen. Wij zorgen ervoor dat je genoeg energie hebt om te kunnen verbranden, zodat je lichaam niet “zijn eigen spieren aantast.” Daarnaast kunt je ook gaan sporten waardoor je spiermassa zelfs toeneemt tijdens het dieet!

Geen jo-jo effect

Mensen die al vaak een laag-kilocalorieën dieet hebben gevolgd, hebben hun stofwisseling in de war gebracht. Deze staat hierdoor op een hele lage stand, waardoor vet veel lastiger wordt verbrand. Oftewel, het Jo-Jo effect. Het is heel lastig om hier weer vanaf te komen. Tijdens ons afvalprogramma wordt je stofwisseling gereset en weer op de ‘fabrieksinstellingen’ gezet. Hierdoor kun je na het dieet dus weer kunt genieten van wat lekkers met mate zonder dat de weegschaal alweer een kilo meer telt.

PERSOONLIJkE BEGELEIDING

Wanneer je bij mij komt vind ik het heel belangrijk om te luisteren en dan samen te kijken naar hoe we samen het traject in gaan. Ik neem daar graag de tijd voor. Dit doen we in een vrijblijvend intake gesprek die ongeveer 1 uur duurt.

Net voor dat je gaat starten zien we elkaar weer om alles nog eens goed door te spreken. Wanneer je gestart bent, ben ik makkelijk telefonisch of via Whatsapp bereikbaar voor vragen en advies In het traject spreken we wekelijks een momenten af waarop we meten en wegen en bespreken hoe het gaat. Na het dieet help ik je ook om een goed eetpatroon en nieuwe levensstijl op te pakken.

MEer dan alleen afvallen

Naast afvallen kan ik je ook helpen met allerlei andere lichamelijke ongemakken zoals eczeem, hypertensie, verhoogd cholesterol, gewrichtsklachten en overgangsklachten. Neem vooral vrijblijvend contact met mij op. Dan bekijk ik graag de mogelijkheden met je.

Contact

Wil je meer weten? Of een gratis intake gesprek? Neem gerust contact met mij op via Whatsapp, bellen of mail. Tot snel!

Copyright 2020 Afvallen met Margriet